Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 70.30g | Carbs: 98.61g.
Dinner: Экоптица Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|