Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2400 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 103.49g | Carbs: 341.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|