Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 44.58g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Дары Края Горлодёр по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|