Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 105.96g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Куриное Филе, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Своя Линия Рис, Славия Сыр Сулугуни, Три Медведя Мороженое Love And Berries, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Малина, Селянське Кефир 1%. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Рис, Кетчуп, Яйцо. Dinner: Кетчуп, Три Медведя Мороженое Love And Berries, Куриное Филе, Молокія Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Рудь Пломбир 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Пирятин Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Малина, Manteca Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|