Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 75.06g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Персики, Мама Лама Творог с Манго, Творожная Запеканка. Lunch: Станция Молочная Йогурт Клубника Питьевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Мария Ра Сырники. Dinner: Огурец, Картошка Печеная, Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ближние Горки Чевапчичи, Персики. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|