Thibaud49's Journal, 23 Aug 23

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Après une semaine et demie sans salle je m'attendais à avoir pris du poids et augmenté en IMG ... au final bonne perte et l'IMG passe à 13,8 ... bon bah reprise pour reprendre un peu de muscle 600g de perdus mais si le poids descend encore je vais finir par avoir un IMG de folie 💪😁

101.1 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2023:

3733 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

Pour finalement augmenter ton Indice de Minois Glamour :D

23 Aug 23 by member: chrys1500

Yeah ça c'est bon 🤌🤩

23 Aug 23 by member: Lisamariafr

c'est décidé j'arrête là sale 🤣 bravo 💪 au top 👌

23 Aug 23 by member: Jo lapin

Le pire, c'est qu'après une semaine et demie à végéter pendant les vacances niveau activités physiques, je voyais déjà le poids monter, l'IMG monter et l'IMG de Chrys baisser 😅. Finalement Jo t'as raison, je vais peut être tout stopper 😂😂😂

23 Aug 23 by member: Thibaud49


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