Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 57.74g | Carbs: 31.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный , Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Grow Food Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|