Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 108.95g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Котлеты Куриные по Марафону. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Activlab Батончик, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|