Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 76.67g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Персики, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Просто Батон Нарезной, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Dinner: Кабачок, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Barline Сироп. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|