|
наконец-то ниже 87. целый месяц разбег от 87 до 90
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 69.22g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Росток, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Арбуз, Топтыжка Топтыжка, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|