Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 155.41g | Prot: 114.15g | Carbs: 27.15g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kati Кокосовые Сливки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Аджика, Махеевъ Горчица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Холодец по-Домашнему. Dinner: Семга Слабосоленая, Аджика, Окраина Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Свиной Фарш (Приготовленный), Котлета кето. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foreva65's Weight History
|