Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 76.67g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Липовый. Lunch: Чечевичный Суп, Кета. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Nilambari Белый на Кешью Ягода-Малина, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Вареное Яйцо, Так Можно Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zalina_Fit's Weight History
|