|
😄🥳💃
|
99.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 81.11g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Пятерочка Банан, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Филе Грудки Индейки с Пряностями, Maar Миндаль, ВкусВилл Блины с Курицей, Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Dinner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Блины с Курицей, Малина. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|