Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 56.40g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 33%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Now Beef Gelatin Powder, Горянка Сметана 25%, Самокат Тан 1%. Lunch: Капуста, Горянка Сметана 25%, Лук, Pro Bulion Костный Бульон из Баранины, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|