Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 72.53g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Персик Персик, Fiorelli Fragolino Bianco, Власна Випічка Медовик, Snickers Конфета, Блины на Воде, Дольче Йогурт Манго, Творог 9%. Lunch: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Бащинський Сосиски, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|