Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 45.75g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Кинза, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Бекон по-Испански, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, ITLV Оливковое Масло Clasico, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Lunch: Вареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло Clasico, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Цукини. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|