Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 68.61g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Аджапсандал. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|