Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 115.84g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Сметана , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красные Помидоры, Соленья, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана , Лук, Магнит Сыр Голландский 45%, Соленья, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Сливы. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариша1305's Weight History
|