Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 42.56g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Sandora Сок Овощной. Lunch: Капустный Салат, Ежики, Рис Вареный, Борщ. Dinner: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Помидоры, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Арбуз. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|