Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 66.28g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Мясная Ферма Рулет Филейный, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Иван-Поле Протеиновые Блины с Апельсином , Bibigo Дамплинги Классические . Lunch: Нектарин. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Alpro Кокосовое Молоко , Помидоры, Приготовленный Лук, Зеленый Перец, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Томатная Паста, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_shap's Weight History
|