Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 71.18g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Осьминог, Black Market Спаржа на Гриле. Dinner: ВкусВилл Квас, Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Простоквашино Сметана 10%, Лисички Жареные. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Окей Желтый Арбуз , Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|