Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 69.94g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 1%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|