Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 150.43g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Мистраль Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Яичный Желток. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд's Weight History
|