Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 110.80g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо (Целое), Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Wasa Original Crisp, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рыбный День Нерка Балык Х/К, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Творог Обезжиренный, Ярче Сметана 10%. Snacks/Other: Фермер Сухов Смесь Семян, Банан, Шпинат, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|