|
77,45
21.08.23
78,00
|
77.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 89.52g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Капучино, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Молком Молоко 3,2%, Мистраль Киноа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Lunch: Олония Ветчина Классическая, Лук, Агро-Альянс Гречка, Морковь. Dinner: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Клюква. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|