Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
83 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 95.36g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Квашеная Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Диабло на Тонком Тесте . Dinner: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|