Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 45.40g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный. Snacks/Other: Сибмол Молочный Коктейль, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdydigivhz's Weight History
|