Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 60.24g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Добрыня Плов со Свининой. Lunch: Белая Дача Салат Романо, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Dinner: Папа Джонс Пицца Чизбургер (Тонкое Тесто), Сельдерей, Сыр Российский, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|