Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 91.06g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Orion Choco Pie Яблоко Корица, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Банан, Перекресток Персик, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш. Lunch: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: РИФ Муксун Холодного Копчения, Овощное Рагу. Snacks/Other: Trawa Пирожное Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|