Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 67.30g | Carbs: 254.47g.
Breakfast: Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Фасолевый Суп, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Блины с Творогом. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Спагетти, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу, Коркунов Конфета, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|