Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
122.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 63.06g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Яйцо, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Сахарный Песок, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Delibon Пастила Смородина , Щедрый Год Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Фунчеза с курицей Терияки. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Global Village Банан. more...
|
|
3123 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofaumka's Weight History
|