Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 56 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 50.57g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Форте Гематоген с L-Карнитином, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Карамель Тирамису, Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Смесь Мексиканская, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ермолино Печенье «Нюрнбергское» Глазированное Темной Глазурью. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Орехи Кешью, Груша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|