Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 92.82g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Белые Грибы (Обжаренные), Атаг Форсмажор, Чай. Lunch: Помидоры, Толченка, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Кофе, Линия Грудинка с Дымком , Сулугуни , Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Кундрат Крендель с Морской Солью, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|