Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 98.02g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Кузбассхлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Рагу с Курицей, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис. Dinner: Магнит Хлеб Урицкий, Слобода Майонез, Братья Караваевы Рассольник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|