Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 124.90g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Сырники, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Гастроном Тефтели Рыбные. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankaspartanka's Weight History
|