Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 60.98g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Сметана , Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Совок Тушенка Говядина, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Сметана . Snacks/Other: Яблоко Гренни Смит , Русские Блины Блин со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|