Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 96.00g | Carbs: 220.36g.
Lunch: Пятерочка Пончик, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман", Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|