Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 35.94g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Ежевика, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Черная Смородина, Манная Каша на Молоке. Lunch: Черноголовка Тархун, Соленья, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Минтай в Кляре, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|