Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 101.09g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб Деревенский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Snickers Батончик, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya003's Weight History
|