Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 88.85g | Carbs: 16.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, SPAR Сыр Моцарелла , Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковый кето-хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. Lunch: Arrighi Соус Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Кролик, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|