Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 73.99g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Индилайт Голень Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Овощи Запеченные на Мангале, Лента Баклажан . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|