Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 91.86g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|