Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 107.40g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: ВкусВилл Курабье с Апельсином (Веган), ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Манго, Банан, Куриный Суп, Кофе с Молоком. Dinner: Панчо Торт, Ашан Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|