Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 72.13g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Помидоры, ITLV Оливковое Масло Clasico, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, ВкусВилл Бекон по-Испански, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Закрома Антрекот Свинина. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|