|
Кто там говорил что творог на ужин вызовет отечность или задержку жидкости ? А вот хрен, после него у меня всегда минус на весах
|
65.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 24.27g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт с Вишней, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Dinner: Винегрет, Big Bon WOK Ми Горенг. Snacks/Other: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|