Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 86.60g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Блины на Воде, Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Brunch Сендвіч З Солодким Перцем, Дольче Йогурт Манго, Творог 9%. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры, Капуста, Щедро Майонез Провансаль 67%, Кетчуп, Горчица, БКК Лаваш Персидский , Фалафель. Dinner: Кукуруза Вареная, Хладик Мороженое с Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|