Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
354 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 29.15g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Салат Кейл, ВкусВилл Горбуша Натуральная . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.v.yanis's Weight History
|