Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 85.28g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Ленивые Вареники ПП, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Баклажанная Икра, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Лента Креветки Королевские Вареные, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная, Два Капитана Мидии. Snacks/Other: Agrobar Манго без Сахара, Баклажанная Икра, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Авк Королевский Шарм с Кокосовой Начинкой, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|