Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
38 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 159.00g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Локло Нсп, Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Беллакт Каша Молочная Пшенная, Milida Масло Сладкосливочное 82%. Lunch: Сырник, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Prosto Булгур, Куриное Филе. Dinner: Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр, Маранита Фарш из Филе Цыплят. Snacks/Other: Bigzz Тарталетка Лимонная, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|