Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 64.60g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидорка 100% Томатная Паста, Globus Свиная Вырезка, Макароны Отварные. Dinner: Черешня, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|